• Mi bebé acaba de nacer, ¿qué pasa ahora?
• Descubre qué es el puerperio, qué fases tiene y cómo prepararte para vivirlo de la mejor manera.
• El desafío de ajustar las expectativas, a la realidad del puerperio.
• Cómo serán los primeros días donde todo empieza.
• Conoce los cambios que vive tu cuerpo en el post parto.
• El mundo de las emociones, luces y sombras de la maternidad.
• Adaptarse a las nuevas rutinas, a los tiempos y necesidades del bebé.
• La importancia del autocuidado y las redes de apoyo. Saber pedir ayuda.
• La pareja /acompañante en el puerperio.
• Sexualidad... ¿dónde quedó?
• La vuelta al trabajo: buscar el equilibrio.

Elena es matrona. Creadora del canal de Youtube Actualidad Matrona desde 2017, presente en redes también en Instagram @actualidadmatrona, donde ofrece contenido relacionado con la mujer en todas sus etapas, de una manera cercana, con evidencia y con información sencilla.

Cofundadora de la empresa Marema Matronas(2018) que ofrece servicios en embarazo, postparto, lactancia tanto de manera presencial en Donosti y Valencia como online.

En Mayo 2021 publicó su primer libro “Todo lo que nadie te ha contado sobre el postparto” donde aborda desde una mirada cercana como madre y matrona, todo lo que la mujer se encontrará desde el nacimiento de su bebé y cómo llevarlo lo mejor posible.